Sous quelle forme peut-on prendre du CBD ?
Une offre riche et variée
Le CBD est couramment disponible sous forme d’huile. Proposée avec différentes doses de cannabidiol, allant des concentrations très faibles (environ 1%), à celles plus fortes (environ 20%), en passant par des doses modérées (environ 10%).
Idéalement, pour aborder l’usage du CBD, il faut commencer par des concentrations faibles, pour évoluer vers des produits aux effets plus prononcés pour profiter d’une meilleure assimilation du produit. En augmentant graduellement les dosages en fonction des effets désirés, il sera plus facile de déterminer la concentration en CBD la mieux adaptée.
Le CBD peut être administré en mode sublingual sous forme de goutte d’huile dont le support peut-être de l’huile de chanvre, d’olive ou de coco.
Toutefois, pour plus d’effets, il conviendrait de préférence de laisser 1 min sous langue avant d’avaler.
Nouveaux produits CBD
Pour faciliter la prise de CBD, il existe désormais une belle alternative à l’huile de cannabidiol avec un meilleur goût et plus de facilité d’emploi. Il s’agit des pastilles végétales au CBD. L’absorption étant d’autant plus efficace sous cette forme. L’effet de ces pastilles aux doses contrôlées de CBD est plus bénéfique car elles fondent sous le palais et évite le passage hémostasique du foie.
Par ailleurs, on commence également à trouver du CBD dans des produits alimentaires tels que des tisanes. Et on le trouve également sous forme d’huile de massage, crèmes cosmétiques.
Quid du dosage CBD ?
Quelle que soit la forme choisie pour profiter des effets du dosage CBD, la dose standard la plus souvent recommandée est de 0,5 mg de CBD par kg de poids en trois prises en début de traitement. Cependant ce dosage peut varier entre 0,2mg et 5mg/kg/j. Cela dépendra des besoins.
Peu importe la dose ingérée, chaque prise ne doit pas être excessive, car les propriétés actives du CBD en sont altérées et les récepteurs endocannabinoïdes saturés. D’autre part, dans le cas de surdosages ou de dosage excessif, il a été reporté quelques effets secondaires comme des nausées par exemple.
En tout état de cause, il est recommandé de parler à votre médecin de toute supplémentation en CBD que vous envisageriez spécifiquement à vos questions de santé.
